蒜苗,是生活中常见的蔬菜,尤其很多男性都喜欢吃,如十分经典的蒜苗炒鸡蛋、蒜苗回锅肉、蒜苗炒腊肠、蒜苗炒鸭血等等,无论配菜还是主菜都很美味。
报告中称,公司2024年下半年催化剂包括呋喹替尼第二季全球销售和基于FRUTIGA研究的2L胃癌国内审批进展;赛沃替尼基于SAVANNAH研究的全球申报;索乐匹尼布国内核准。
报告中称,公司盈喜反映扣除非经常性项目后,次季纯利达到30亿元人民币(下同)至40亿元,同比升2.1倍至3.1倍,更指公司上半年盈利已达全年共识预期96亿元的68%至76%,料公布业绩后市场会上调盈测。
可就是这么美味的蒜苗,却有相关说法为经常吃蒜苗的男人会影响前列腺健康,这是真的吗?
原来该说法是因为有医学研究表明,若长期摄入蒜苗中的蒜素,有可能会影响前列腺健康。不过,该项研究还需要进一步的证明,大家要正确看待。
对于因食用蒜苗而出现身体不适感的人,确实要减少蒜苗的食用,若无不良反应,则可以适量进食,毕竟蒜苗还是营养价值很高的食材。
要知道每百克蒜苗含40千卡热量、2.1g蛋白质、0.4g脂肪、8g碳水化合物、1.8g膳食纤维、35mg维生素C、0.11mg维生素B1、0.08mg维生素B12、0.5mg烟酸、226mg钾、29mg钙、18mg镁、1.4mg铁、0.46mg锌、1.24微克锌等营养成分。
值得一提的是,蒜苗不仅热量低,还含有丰富的钾元素,特别在夏季容易出汗的男性,或长期在户外工作,流失大量的汗液后,也会流失较多的钾成分。
若机体缺钾会出现头晕乏力、眼花、心律不齐、浮肿、呕吐、腹胀、便秘、血糖升高、食欲不振等情况,当你出现这些表现,说明机体已经开始缺钾了,此时蒜苗就是一个好选择。
另外,蒜苗还有独特的风味,就是上面提到的大蒜素,有研究发现,该营养物质对多种球菌、大肠杆菌等维生素具有杀菌消毒、抑制细菌感染、增强机体免疫力等功效。
不过,大家在食用时,由于蒜苗的钠含量相对较高,为避免额外的钠摄入,应减少其他食用盐的量。
至于前列腺健康,因前列腺主要在膀胱和尿道的连接处,它掌管着排尿等生理功能,同时还作为内分泌腺,男性要保护好,但并不是不吃蒜苗。
对于出现疑似前列腺健康问题的男性,如排尿次数明显增多、总想要去厕所排尿、憋不住尿液、排尿间断、排尿时等待的时间长、排尿有排不尽的感觉等等,就要及时去医院检查了。
而不是错误的认为不吃蒜苗就可以恢复前列腺健康,这样做反而会耽误病情股票交易APP,甚至带来更多的健康威胁,希望大家科学对待,及时去医院就诊。
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